Ei umblă printre noi – fiare în haine de student. Și, deși s-ar putea să nu știi, sub acel hanorac de universitate sunt mușchi care ar putea schimba o mașină.
Deși powerlifting-ul poate evoca imagini cu bărbați păroși de vârstă mijlocie în spandex, este un sport foarte real – și este în plină expansiune la universitățile din întreaga țară.
Matthew Noble nu numai că este un student postuniversitar în Știința Materialelor la Oxford, dar este și căpitanul și trezorierul Clubului Power Lifting al Universității.
Aceasta înseamnă că, în timp ce el face cercetări pentru Rolls Royce asupra reactoarelor nucleare în timpul zilei, noaptea face mult mai mult decât o transpirație mentală.
În timp ce alți tipi ar putea fi la cârciumă seara la câteva halbe, ne vom antrena la sala de sport. Este un lucru social în acest fel, spune el.
Totuși, nu este totul sânge, transpirație și rumeguș - nenorocirea powerlifterului este supraantrenamentul.
Cea mai mare concepție greșită pe care o au oamenii este că trebuie să te antrenezi tot timpul. Nu este vorba despre a petrece ore în sală – un începător are nevoie de doar două ore în fiecare zi. Totul se rezumă la cât de puternic ești.
Noble, la fel ca mulți elevi powerlifters, a început să joace rugby, dar a căzut în powerlifting din cauza naturii sale predispuse la răni.
El a spus: Rugby-ul a fost doar un hobby și a fost unul care mă paraliza încet. Mi-am dislocat umărul, mi-am zdrobit coastele, mi-am hiperextins glezna. Pur și simplu nu a meritat după un timp.
Am continuat să merg la sală și într-o zi un tip a venit la mine și m-a întrebat dacă mi-ar plăcea să fac powerlifting ca sport.
Am răspuns așa cum ar face majoritatea oamenilor – i-am spus că nu am nicio idee despre ce este.
În powerlifting, disciplina este cheia: pe terenul de fotbal sau pe terenul de hochei s-ar putea să ai un sezon întreg pentru a-ți dovedi valoarea, dar acesta este un sport în care primești doar o singură ridicare pentru a-ți dovedi curajul.
Primele competiții pot fi destul de descurajante, spune Wil Solano, președintele Clubului de ridicare de putere a Universității Cambridge.
Competițiile sunt dure pentru că, spre deosebire de rugby sau fotbal, ai doar trei încercări pe ridicare și doar greutatea cea mai mare este luată în considerare pentru un total.
Accentul se pune pe muscularea celei mai mari greutăți posibile în trei mișcări de bază, efectuate una după alta: ghemuit pe spate, presa pe bancă și deadlift.
Este plăcut totuși; antrenamentul devine un moment pentru a vă relaxa de la serviciu și a petrece timpul în sala de sport cu prietenii. Vă bucurați de fiecare sesiune din sala de sport datorită camaraderiei.
Așadar, care este reacția studenților micuți când aud că ești un powerlifter?
Mulți oameni nu înțeleg ce este. Unii oameni cred că este destul de rău, spune Solano.
Dar majoritatea oamenilor vor face doar un pas înapoi pentru a mă verifica și a vedea cât de mare sunt!
Powerlifting, explică Solano, nu se referă la dimensiunea clădirii – dar acest lucru nu înseamnă că există vreo dragoste pierdută pentru culturistii care se preling.
„Am devenit o populație foarte sedentară în ansamblu”, spune Noble. Ne ridicăm din pat să mergem la serviciu pentru a ne așeza în spatele unui birou, apoi venim acasă să stăm pe canapea și apoi ne întoarcem în pat.
Apoi îi primești pe cei care consideră o oră de grădinărit într-un weekend ca exercițiu și apoi spun că oricine critică acest lucru este „fat rușine”.
Ieșirea din această mentalitate este grozavă pentru oricine. Nu am nicio problemă cu culturismul, Crossfit sau orice altceva – sunt doar bucuros că oamenii fac ceva.
Într-un sport atât de clasic dominat de bărbați, nu este greu de imaginat că nu este tocmai prima alegere pentru studentele care doresc să fie active la universitate.
Avem câteva membre de sex feminin, dar nu atât de multe pe cât mi-aș dori.
Problema este că există atât de multe asocieri cu fetele și cu ridicarea greutăților care sunt complet greșite – ei cred că vor începe să o facă și vor arăta imediat ca domnul Olympia.
Este opusul – fetele nu au suficient testosteron pentru a deveni atât de mari oricum, cel puțin nu fără să investească multe ore. Și, desigur, steroizi.
Totuși, este același lucru cu unii tipi - există doar o mulțime de stigmatizare în jurul powerliftingului. Treci peste asta și este doar un sport.
Și crede-mă: odată ce începi, îți vei da seama că ești mult mai puternic decât credeai că ești.
